Mi szükséges ahhoz, hogy jól aludjunk? Nem csak fizikailag, de mentálisan is fel kell készülni az éjszakára. Ki mint veti ágyát, úgy alussza álmát - vallja a régi közmondás és ebben nincs semmi ámítás. Valóban rá kell hangolódni az éjszakára és ebben segítségünkre lesz a Relax Melodies nevű applikáció, amely egyelőre az iOS rendszerrel ellátott mobiltelefonokra telepíthető. A meditációs zenével ugyanis megfelelő állapotba kerülünk az alvás előtt.
.jpg)
A program közel ötven relaxálásban segítő melódiát kínál, természetesen ingyen. A különböző hanghatásokat pedig lehetőségünk van keverni is, így akár az óceán partján érezhetjük magunkat, de egy esős, borongós napot is megidézhetőnk. Ezeket az effekteket, a zenei aláfestéseket pedig el is menthetjük, hogy később is használhassuk. Ráadásul időzíthejük is ezeket a dallamokat. Az applikáció fejlesztői szerint nem csak a felnőtteknek, hanem a kisgyermekek elaltatásában is segítségünkre lehet a program.
