Egy tavaszi séta a természetben felötölti a családot. (a fotón Polákovits Marietta és családja)
Acai berry, goji bogyó, ginseng, vörös áfonya, zöld tea és gránátalma kivonata "dobja fel", harmonizálja perceken belül a vérnyomásunkat – a színes kis zacskókban gyakorlatilag csodaszer van. Polákovits Marietta természetgyógyásztól kaptuk a gyógynövény-kivonatos esszenciát tartalmazó pink és kék zacskós terméket. A szer legális, pedig olyan hatásos energianövelő, hogy még a sportolók is fogyasztják teljesítménynövelőként! És ha már a teljesítménynél tartunk... igen, az ágyban is segít optimális teljesítményt nyújtani, és nemcsak az uniszex kék (hímeknek szánt: RED Premium Mixer) verzió! A hölgyek vágyát a rózsaszín (PINK Premium Mixer) fokozza belül-kívül. A depressziót pedig nemcsak emiatt szünteti meg... :)
Hasonló, csak jobb, mint a kávé, ami ugyan emeli a vérnyomást, de közben annyi mérget juttat a szervezetbe, hogy csak győzzük kipucolni! Ez jó hatással van a szív- és érrendszerre, az izommunkát serkenti, a kitartást javítja, mert a sejteket ellátja különböző bioflavonoidokkal, antioxidánsokkal.
A másik csodaszer a tiszta(!) víz. A jól hidratált szervezetnek ebből kell ugyanis naponta 1-1,5 liternyit meginni, és pluszban még lehet fogyasztani gyümölcslét, teát, vagy amire kedvünk szottyan. Ám csak a tiszta víz képes a sejtek közötti információközvetítésre, enélkül elképzelhetetlen a sejtjeink közötti kommunikáció.
búzafű
...és az a reggeli féldeci! Mármint búzafűből. Vagy aki a kesernyés ízeket kedveli, annak az árpalét ajánlja természetgyógyászunk. Polákovics Mariettától azt is megtudtuk, hogy ma már nincs szükség bonyolult gépekre a fű lepréseléséhez – ez is kapható por alakban. Ettől az egészséges fél decitől jól indul a nap, tele energiával.
A paleolit táplálkozás Mia kedvence: szerinte ez az egészséges étkezés megelőzi és legyőzi még a legdrasztikusabb depressziót is. Müzli helyett aktív árpacsíra-formulát javasol a természetgyógyász, ez édeskés, kásaszerű reggeli, amit a gyerekek is könnyen megesznek iskolába indulás előtt. A reggeli első kortyok, falatok meghatározzák az egész napot!
A lényeg: muszáj kitisztítanunk a mérget a szervezetünkből – csak ezt követően tudjuk megfelelően energetizálni az állapotunkat. A testileg-lelkileg-szellemileg harmonikus ember pedig nemcsak egészséges, természetesen(!) jókedvű is!
