Azonban gyakran előfordul az is, hogy betegségek miatt különleges odafigyelésre szorulnak az említett testrészeink. A Patikatt.hu bőr-, haj- és körömápolási termékei hatékony segítségünkre lehetnek az érintett területek gondozásában. 

Hogyan mutatja meg a betegségeket a köröm, a haj és a bőr?

Tudtad, hogy a hajad, a bőröd és a körmöd is megmutat sok betegséget? A helyes táplálkozás, a megfelelő mennyiségű és minőségű ételek, az egészséges életmód kitűnően meglátszik ezek állapotán is. 

Ha például túl sok édességet fogyasztasz, gyulladás léphet fel a szervezetedben, ami pattanások kialakulásához vezethet. A cukros ételek és italok ráadásul öregítik a bőrödet, ami ráncok kialakulását eredményezheti. 

Amennyiben nincs elegendő vitamin és ásványi anyag a szervezetedben, a bőröd, a körmöd és a hajad is jelezni fog. Az arcod sápadt és szürkés színű lesz, a hajad fénytelen és töredezett, és a körmöd állapota is romlik. Tehát ha azt szeretnéd, hogy szép legyen a hajad, a körmöd és a bőröd is, ügyelned kell a megfelelő tápanyagbevitelre is az ápolásuk mellett. 

Cél a maximális hidratáltság

A nélkülözhetetlen tápanyagok mellett a legfontosabb az elegendő mennyiségű tiszta víz fogyasztása. A hidratálás az egészséges működés alapfeltétele, segíti a sejtregenerálódást és az anyagcsere-folyamatokat, fokozza a mérgek eltávozását és a természetes védekezőképességet. 

Ha megfelelő mennyiségű ásványvizet, gyümölcslevet, zöld teát iszunk, a sejtjeink is tökéletesen hidratáltak lesznek. 

A legjobb minőséget vásárold!

A nagy márkák helyett inkább összpontosíts arra, hogy elolvasod a termékek összetevőit, és nézz utána annak, hogy melyik mit takar igazából. Figyelj rá, hogy magas legyen a körmeid, hajad és a bőröd ápolását szolgáló kozmetikumok hatóanyag-tartalma!

A denaturált alkohol-tartalmú termékek extrém módon szárítanak, ezeket érdemes elkerülni. Zsíros bőrre vagy hajra sem jó, mert elsőként ugyan kiszárít, de később fokozott faggyútermelésre ösztönzi a sejteket. 

A legjobbak a tiszta formulákat tartalmazó készítmények, amelyeket szakértői csapatok állítanak össze. Ezért érdemes mindig tájékozódni a termékcímke és az internet segítségével. 

Ahogy bent, úgy kint

A köröm, a haj és a bőr egészsége tehát elsőrendű a megjelenésünk szempontjából is, de a szervezetünk állapotát is tükrözi. Célszerű nemcsak kívülről, hanem belülről is gondoskodni róluk, meg fogják hálálni, mert ragyogó lesz a külsőnk. A szépség belülről fakad. 

Nem szabad megvárni, míg látható jelei lesznek a tápanyaghiánynak vagy egyes betegségeknek. Az életmódunkkal is sokat tehetünk annak érdekében, hogy megőrizzük egészségünket és fiatalos kinézetünket, de hatékony és minőségi kozmetikumokkal rá is segíthetünk erre.