Csomag

Ha egyedül mész, légy hatékony. Nem vagy polip, úgyhogy egy hátizsák és egy szatyor legyen elég, mert a másik kezedben a gyerek lesz, vagy a babakocsit tolod! A pelenkázó táskád tartalmát már úgyis kitapasztaltad, az most is elég lesz. A nasikról és innivalókról ki-ki gondoskodjon saját belátása és pénztárcája szerint - lehet vinni és venni is.

Hűsíts

Gondoskodj kellő mennyiségű folyadékról, amit a kicsinek adhatsz. A tea klassz megoldás, hiszen az, ha felmelegszik is kellemes ital. Ha babakocsival mész, azt tárold hűvös helyen, hogy ne melegedjen fel, mire hazaindultok. Napközben pedig jót tud benne bóbiskolni a baba, ahogy a pokróc árnyékos csücskén is.

Fotó: telegraph.co.uk

Fényvédelem

Ha van rá lehetőség, akkor napernyő alatt ejtőzzetek. A sátor kicsit veszélyes, mert megrekedhet benne a levegő! A gyerkőc fejét mindig védd nyári sapival, ami segít megelőzni a napszúrást is. Vannak kifejezetten gyerekeknek szánt lycra anyagból készített strandruhák, amelyek a leégés ellen védenek, de jó szolgálatot tesznek a medúzacsípés ellen is a tengerparton. Naptejet féléves kor alatt nem szabad alkalmazni, azok kémiai összetétele miatt, jellemzően mindegyik termék inkább egyéves kortól ajánlott – vásárlás előtt alaposan vegyük szemügyre a címkét! Egyes gyógyszertárakban lehetőség van készíttetni is kencét.

Szoptatás

Tény, nagyobb kihívás szoptatni a hétköznapokban, de ilyenkor sokkal praktikusabb megoldás, mert nem kell a cumisüveggel bajlódni. A legegyszerűbb, ha a strandon egy félreeső helyet választunk magunknak, ahova letáborozunk. Ott egy félig nyitott sátrat felállítva, befelé fordulva, diszkréten megszoptathatjuk a babát. Fontos! Ha fürdőztünk előtte, gondoskodjunk a mell megtisztításáról is, elkerülve a fertőzéseket!

Fotó: givinglifeonline.com

Biztonság

A babaúszás hasznosságát talán nem kell firtatnunk, de érdemes az első strandolás előtt pár alkalmat szakértő felügyelete mellett is csobbanni. Már minden nagyobb városban elérhetőek ilyen foglalkozások, ahol a babákat és legfőképp a szülőket felkészítik a vizes mókázásra. Akik pedig már otthon érzik magukat a vízben, azok is nagyobb biztonságban vannak egy-egy karúszó, úszógumi, vagy épp mellény viselésével. Az ülni tudó babáknak pedig találhatunk beleülős-háttámlás úszógumit is, amiben biztonságosan elüldögélhet pancsoló családja mellett a vízben a csemete.