• A sport állítólag egy csomó boldogsághormont szabadít fel! És most nem a meccsnézésre gondolunk, hanem egy kis úszásra, utána szaunával, ami jó tesz a légzőszervrendszernek is. Külünösen az influenza szezonban lehet ez hasznos.

• Tudjuk, ilyenkor lényegesen gyérebb a választék a zöldségesnél. De, ha teheti, fogyasszon sokat a citrusfélékből.

• Iratkozzon be egy jó tanfolyamra! Idegennyelv, továbbképzés, bármi jöhet! Ilyenkor az ember könnyebben ráveszi magát a tanulásra, mint napsütésben! Az új ismerősök pedig felvillanyozzák az életünket, nem beszélve arról, hogy a szinglik ismerkedhetnek is!

• Kezdje el megszervezni a nyaralást. Akciós is, és miközben lapozgatja a szebbnél szebb képeket tartalmazó katalógusokat, jobban érzi majd magát!

(fotó: napidoktor.hu)