A szeptembertől érvényes új foglalkozás-egészségügyi szabályok átgondolására késztetik a munkaadókat. Lehetőség nyílik, hogy a költségtakarékosabban hatékonyabb megoldásokat alkalmazva gondoskodjanak munkavállalóik egészségéről. Erre hívja fel a figyelmet a Magyar Alvás Szövetség által javasolt Health System Hungary program, amely az új jogszabályi környezetben kíván hozzájárulni az egészségtudatos vállalatok dolgozóinak egészségéhez, munkateljesítményük megőrzéséhez és fejlesztéséhez. A megfelelő alvás elengedhetetlen a hatékony munkavégzéshez, az alváshiány vagy a rossz alvás károsítja a koncentrációt, növeli a stresszt – csökkenti a munkateljesítményt.
„A jó alvás és a munka közötti egyensúly megtartása különösen fontos a munkaadók számára. Az új egészségprogram arra ösztönzi a vállalatokat, hogy támogassák dolgozóikat az egészségesebb életmódban, például rugalmas munkaidő vagy alvástámogató programok bevezetésével” – hangsúlyozta G. Németh György, a Magyar Alvás Szövetség elnöke. Nemzetközi kutatások is alátámasztják, hogy azoknál a munkavállalóknál, akik eleget és jól alszanak, javítja a munkával való elégedettséget és a termelékenységet. A Pharma Nord-dal közösen tartott sajtótájékoztatón az alvás és a táplálkozás kapcsolatára Erdélyi Alíz, táplálkozási szakértő, az alvás-ébrenlét fiziológiai hatásainak a következményeire Bódizs Róbert alváskutató hívta fel a figyelmet.
Kép: illusztráció
