A Kaliforniai Egyetem 76 diákját vonták be a kísérletbe. Azok a tanulók, akik kevesebb időt fordítottak az alvásra, a kutatás szerint meglepően többet használták a közösségi oldalakat. A kutatók a fiatalok telefonjait és számítógépeit is nyomkövetőkkel figyelték, így pontos eredményeket kaptak az alkalmazások használatával eltöltött időről. Az alanyok a vizsgálat alatt minden egyes napon tájékoztatást adtak az aktuális lelki állapotukról, tevékenységeikről, alvásidejükről.
A pszichológusok szerint a fáradtság által az emberek hajlamosabbak kevésbé megterhelő kikapcsolódási formákat keresni. Valószínűleg ez az állítás magyarázza a kutatás eredményét is, hiszen a Facebookozás abszolút nem egy megterhelő tevékenység, azonban igazán kikapcsolja, szórakoztatja az embereket, különösen a fiatalokat.
A magyar felhasználók egyébként átlagban napi 86 percet használják a közösségi oldalt, ezt tehát növelheti egy nem elég pihentető éjszaka.
