- Ismerős helyre tértünk vissza, hiszen már sokadszor volt Ciprus a felkészülési bázisunk, de most szigorúan csak a legszűkebb olimpiai kerettel utaztunk ki. Halász Bence mellett Gyurátz Réka, Rába Dániel és Varga Donát kalapácsvetők Kiss Szilárd és Csercsics Richárd edzők irányításával még otthon egy öthetes ún. felhozó programot dolgoztak végig, amellyel az állóképességüket alapozták meg. Erre építve kezdtük el a tervezett munkát az APOEL futballcsapatának tulajdonában lévő atlétikai stadionban – vezette fel a nicosiai hétköznapokat Németh Zsolt. Most egy speciális felkészülést állítottam össze, amit – miközben itthon cudar időjárási viszonyok voltak - mi kiváló körülmények között 20 - 26 fokos melegben tudtunk végrehajtani.
- Az erőfejlesztés mellett előkerült azért a kalapács is?
- Természetesen, a jó körülmények közepette ötszáz dobást tudtunk végrehajtani.
- Lehet-e a mostani dobásokból bármire is következtetni a jövőt illetően?
- Igen, az edzőtábor végeztével megállapítottuk a minket régóta segítő Igaz Bálint masszőrrel, hogy sportolóink sokkal jobb erőállapotban vannak, mint tavaly ilyenkor. Ennek valószínűleg az az oka, hogy eleve jobb alapokról indultak, kevesebbet voltak sérültek, s érezhetően az olimpiai részvétel lehetősége is motiválja őket. Maguk a sportolók is így érzik, és ez meg is látszott a dobópályán és a súlyemelőteremben mutatott teljesítményükön.
- Visszatérve a körülményekre, minden rendben volt?
- Igen, a gyakorlásunk helyszínéül szolgáló atlétikai stadion mellett volt a szállásunk, az ellátás is kifogástalan volt, tehát minden adott volt a nyugodt munkavégzéshez. Egyébiránt 2025-től itt rendezik a dobó Európa Kupát, úgyhogy mi akkor majd gyakorlatilag hazai pályán versenyezhetünk.
- A hétvégén érkeztek haza, mi lesz most a folytatás?
- A következő hathetes időszakban az erőfejlesztésen lesz a hangsúly, persze a dobások sem maradnak el. Utána január végén a jól bevált dél-afrikai edzőtáborba szeretnénk elutazni és folytatni az olimpiára való sikeres felkészülést.
