Igazi hőséggel indul az nyár utolsó hónapja, sőt, akár a melegrekord is megdőlhet...

Augusztus 1-jén, kedden 31 fok körül alakul a hőmérséklet, ez jellemző lesz a hét első felére is. 

Augusztus 2-án, szerdán elszórtan kialakulhatnak záporok, zivatarok.

Augusztus 3-án, csütörtökön emelkedik a hőmérséklet. Száraz levegő érkezik fölénk, csapadék nem várható.

Pénteken, illetve a hétvégén kánikulára számíthatunk. Az előrejelzések szerint 35 fok körüli értékek lehetnek, de az sem kizárt, hogy a 40 fokos maximummal megdől a melegrekord. 

Vasárnap késő este egy labilisabb rétegződésű légtömeg közelít meg minket. Hevesebb záporok, zivatarok alakulhatnak ki. 

Éjszakánként 20 fokot mutat majd a hőmérő

Hogyan vészeld át a kánikulát?

A forróság alaposan megviselheti az egészségesebbek szervezetét is, fáradékonyabbak, dekoncentráltabbak lehetünk. Fontos, hogy kerüld ilyenkor a nehéz, zsíros ételek, valamint a magas cukor- és koffeintartalmú, illetve az alkoholos italok fogyasztását. Ezek helyett inkább igyál meg napi 3-4 liter vizet!  

Ha teheted, látogass el a közeli strandra és hűsölj egy kicsit a vízben. Az UV-sugárzás nagyon erős lesz, ezért délelőtt 10 és délután 4 óra között ne tartózkodj a tűző napon! Ne felejts el szalmakalapot, napszemüveget viselni, illetve magas faktorszámú fényvédő krémekkel védekezni a leégés ellen.