A kaliforniai Chapman egyetem kutatói határozták el, hogy megfejtik, min múlik, hogy egy párnak hosszú távon, azaz éveken keresztül kielégítő maradjon a szexuális élete. Nem aprózták el a dolgot, összesen 39 ezer párt kérdeztek meg a témában. Ráadásul komoly feltételnek is meg kellett felelniük az önként jelentkezőknek: minimum 3 éve együtt kellet lennie a párnak, így a végeredményt tekintve a nők esetében 40, a férfiaknál 46 év volt az átlag életkor. A több tízezer kérdőívből kiderült, hogy van 5 közös pont, amit a résztvevők legnagyobb százalékban megjelöltek, mint a hosszútávú, kielégítő szexuális élet titkát.
1; Szerelmi vallomás
A szexuális életükkel elégedett férfiak 75, a nők 74 százaléka vélte úgy, hogy az együttlét során elhangzó szerelmi vallomás, vagy legalábbis a „szeretlek” szó kimondása az egyik legfontosabb záloga a sikernek. Sőt, minél többször és minél őszintébben hangzik el egymás fülébe suttogva, hogy „szeretlek”, annál jobban működik a szexuális életük.
2; Dicséret
A kérdőívből az is kiderült, hogy jelentősen javítja az együttlét minőségét, ha közben dicsérjük partnerünket. Különösen, ha szexuális teljesítményére vonatkozóan teszünk pozitív megjegyzéseket. Ennek nyílván az önértékelés ingatag volta jelenti az alapját, és valljuk be, kit ne dobna fel, ha partnere szex közben éppen arról biztosítaná, mekkora gyönyört jelent neki, amit a partnere épp csinál. Ugye, hogy egy apró megjegyzés is megsokszorozza a szexuális képességünket?
3; Kérés
Régóta tudott, hogy elsősorban a férfiakat kifejezetten feldobja, ha partnerük kér tőle valamit szex közben. Ettől egyszerűen beindulnak, egyszerre jelent ez kihívást és visszaigazolást számukra. Ugyanis tudat alatt ebből azt érzik, hogy a nő képesnek tartja őket valamely izgató dolog megfelelő „elvégzésére”. A válaszadók viszont azt is visszaigazolták, hogy a nőknek is plusz izgalmat jelent, ha a partnerük kérését teljesíthetik. Természetesen ez csak bizonyos határokon belül igaz, amiket érdemes előre tisztázni.
4; Napközbeni szexuális üzenetváltás
A szexuális életükkel elégedett párokról az is kiderült, hogy nem csak este, vagy az együttlétek során, hanem már nap közben sem kerülik el a szex témát. Érdemes tehát egy-egy sms, vagy telefonbeszélgetés során is hangot adnunk vágyainknak, ezzel közösen hangolódhatunk rá az együttlétre. Lehet egymást ingerelni is, persze ne pont akkor, amikor a másik például valamilyen munkahelyi stresszes szituációban van… Akár korábbi szexuális élményeinket is feleleveníthetjük, a hatás nem fog elmaradni!
.jpg)
5; Humor
A kutatásban részt vett több tízezer pár szerint a szexszel kapcsolatos humor is komoly jelentőséggel bír a kielégítő együttlétek vonatkozásában. Tehát, fontos, hogy tudjunk humorizálni szexuális életünkkel kapcsolatban is. Ne erőltessük rá a „komoly”, felelősségteljes tevékenység jellemzőit, vegyük lazán, természetesen az egészet. Egy korábbi szex közben történteket feleleveníteni, esetleg együtt nevetni rajtuk kifejezetten katalizátorként hat a következő alkalomra való ráhangolódásban.
