Idén 21. alkalommal rendezik meg Szombathelyen az egészségnapokat, amelynek fővédnöke Dr. Puskás Tivadar polgármester lesz. A többnapos programsorozaton nem csak érdekes előadásokon bővíthetjük tudásunkat, hanem részt vehetünk számos ingyenes szűrővizsgálaton is.   

November 04. (péntek)

16.00 - 17.00    Felépülés a 12 lépéssel (az Anonim Alkoholisták Csoportjának programja)  
A program célja, hogy segítsen józannak maradni és segítse más alkoholisták józanodását.
Helyszín:        Humán Civil Ház, Szombathely, Bem J. u. 9/b, Klub 4. terem
Előadó:             Rózsi, AA csoportvezető

16.00-18.00    A vastagbélszűrés életeket ment (a Vas Megyei Sclerosis Multiplex Egyesület programja)  
Helyszín:        Humán Civil Ház, Szombathely, Bem J. u. 9/b, Klub1-2. terem
Előadó:             Dr. Patai Árpád, osztályvezető főorvos, Vas Megyei Markusovszky Egyetemi Oktatókórház, Gasztroenterológiai Osztály

17.00-18.00    „Gerincjóga – a modern mozgásterápia” (a Gerincjóga Klub programja)  
 A test-a lélek-a szellem egysége az egészség. Az Egész-ség pedig ezek harmóniáját jelenti. Ha Ön nem elégszik meg a tünetek kezelésével, ha a teljes testi-lelki jólét lehetőségeit keresi, akkor ismerkedjen meg a gerincjóga gyógyító erejével, az egészségre és általában az életre gyakorolt pozitív hatásaival. Az előadás után elemezzük és megismerkedünk a gerincjóga alap gyakorlatsorával, technikai kivitelezésével (18.30-20.00 óra között gyakorlati bemutató).
Helyszín:        Humán Civil Ház, Szombathely, Bem J. u. 9/b, Klub 3. terem
Előadó:            L. Varga Magdolna, gerincjóga oktató

November 05. (szombat)

“Egészséges város, mint hozzáadott érték” - programok az AGORA Művelődési és Sportházban (9700 Szombathely, Március 15. tér 5.) 

09.30 óra     Megnyitó     
Köszöntő:     Dr. Kecskés László főorvos, városi képviselő, az Egészségügyi Szakmai Bizottság elnöke; De Blasio Antonio főtitkár, Egészséges Városok Magyar Nyelvű Szövetsége - Pécs
Bemutató:    Galaxy Akrobatikus Rock and Roll Klub

A nagyteremben az alábbi témákkal és ingyenes szűrővizsgálatokkal várják az érdeklődőket:

• Nyaki ultrahang: Prof. Dr. Nagy Lajos kardiológus, főigazgató főorvos programja (csak délelőtt)
• Diabetes prevenció: vércukorszint mérés
• Szív és érrendszeri prevenció: vérnyomásmérés, testsúlymérés, koleszterinmérés
• Bőrgyógyászati szűrés
• Szénmonoxid mérés
• Rákról, rákszűrésről, önvizsgálatokról
• PSA szűrés (prosztata)
• A korszerű fogamzásgátlás eszközei
• Ultrahangos csontsűrűség mérés, meghatározás: Dr. Király István programja (10.00 - 16.00 óráig)
• Egészségkontroll - állapotfelmérés
• Látásvizsgálat a TREND Optika közreműködésével
• Hepatitis C rizikószűrés - kérdőívvel
• Hallásvizsgálat - Audiológiai Szakambulancia

A szűrővizsgálatok végzését a szombathelyi Védőnői Szolgálat, a Vas Megyei Markusovszky Kórház és a TREND Optika biztosítja.

A helyszín további programjai:

10.00 órától     Defibrillátoros újraélesztés - Köcse Tamás megyei vezető mentőtiszt és munkatársai, OMSZ Nyugat-dunántúli Regionális Mentőszervezete, Szombathely

11.00 - 12.00    Dr. Hamza Eszter diabetológus főorvos előadása - az I. emeleti előadóteremben a „Diabetesről”

11.00 órától     Előadás az Etka-jógáról - Nagyterem, színpad (Nyugat-dunántúli Etka Jóga Egyesület programja)

12.00 - 13.00   A büntetés-végrehajtási intézet pszichológia osztályának tevékenysége - I. emeleti előadóterem,  Szabó Imre bv. őrnagy, Szombathelyi Országos Büntetés-végrehajtási Intézet Pszichológiai Osztályának vezetője

13.00 órától    Előadás a meridián tornáról - Nagyterem, színpad (a Meridián Torna Klub programja)

10.00 - 16.00    Arcfestés – Déri Viktória védőnő

A szervezők arra kérik a vendégeket, hogy belépéskor az előtérben elhelyezett információs pultnál jelentkezzenek be, ahol az aznapi programokhoz tájékoztató csomagot kapnak, mely tartalmazza a részletes információkat, a vállalkozók és a civil szervezetek névsorát, a szűrőállomásokat! A szombathelyi Frisss FM 97.7 10.00 órától 16.00 óráig a helyszínről élő adásban közvetít!

16.00-19.30    Etka-jóga erőgyűjtő foglalkozás. Etka Anyó módszerének bemutatása, 90 perces Etka-jóga kóstoló, erőgyűjtő foglalkozás. Táplálkozásod, gondolkodásod, mozgásod legyen a gyógyítód. (A Nyugat-dunántúli Etka-Jóga Egyesület programja) 
Helyszín: Humán Civil Ház, Szombathely, Bem J. u. 9/b, Klub 1-2. terem
Előadó: Kovácsné Károlyi Gizella Etka-jóga oktató, Simonné Wildner Judit, biokertész

November 06. vasárnap

16.00-18.00      Búzafűlé - Frissen préselt búzafű-lé és csíra kóstoló, előadás, tanácsadás (a Magyarok Egészségért Egyesület programja) 

Előadó:            Tóth László, Magyarok Egészségért Egyesület elnöke 

Helyszín:         Humán Civil Ház, Szombathely, Bem J. u. 9/b, Klub1-2. terem

November 7. (hétfő)

09.00 óra    A mozgás öröme – a mindennapi torna megvalósítása a gyakorlatban (A Pálos Károly Szociális Szolgáltató Központ és Gyermekjóléti Szolgálat programja. A programok nyitottak, az Idősek Klubjainak tagjain kívül bárki látogathatja!)
Előadó:        Kiss Károly, a Klub munkatársa
Helyszín:     III. sz. Szakmai Egység Idősek Klubja, Karmelita u. 2/c

10.00 óra    Időskorban is egészségesen (A Pálos Károly Szociális Szolgáltató Központ és Gyermekjóléti Szolgálat programja. A programok nyitottak, az Idősek Klubjainak tagjain kívül bárki látogathatja!)
Előadó:        Dr. Király Gabriella háziorvos, szakorvos
Helyszín:     VII. sz. Szakmai Egység Idősek Klubja, Váci M. u. 1-3.

10.00-13.00   Szomatodráma workshop - Újszerű önismereti és terápiás módszer. A Karitász dolgozóinak meghirdetett előadás, zárt program. Speciális önismereti és terápiás módszer megismertetése a cél. (a Szombathelyi Egyházmegyei Karitász – Hársfa Ház programja)  
Helyszín:        Szombathelyi Egyházmegyei Karitász – Hársfa Ház, Szombathely, Nagy Lajos k. u. 47.
Előadó:           Gere Viktória, Szomatodráma Központ munkatársa - Budapest

13.30 óra    A kreativitás és egészség összhangja 
(A Pálos Károly Szociális Szolgáltató Központ és Gyermekjóléti Szolgálat programja. A programok nyitottak, az Idősek Klubjainak tagjain kívül bárki látogathatja!)
Előadó:        Horváth Lászlóné és Szakály Tamásné gondozónők
Helyszín:     IV. sz. Szakmai Egység Idősek Klubja, Gagarin u. 24.

14.00 óra    Egészséges táplálkozás időskorban (A Pálos Károly Szociális Szolgáltató Központ és Gyermekjóléti Szolgálat programja. A programok nyitottak, az Idősek Klubjainak tagjain kívül bárki látogathatja!)
Előadó:        Nagyné Ballér Judit dietetikus
Helyszín:     IX. sz. Szakmai Egység Idősek Klubja, Pozsonyi u. 47.

14.00-15.00    Rendhagyó anatómia óra - Ismerje meg az emberi test működését – kicsit másképpen! (A Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Kar Szombathelyi Képzési Központ programja)     
 Helyszín:    Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Kar Szombathelyi Képzési Központ, Szombathely, Jókai u. 14.
 Előadó:         Szabó László szakoktató

14.30 óra    Aggódnom kellene? Feledékenység vagy Alzheimer-kór (A Pálos Károly Szociális Szolgáltató Központ és Gyermekjóléti Szolgálat programja. A programok nyitottak, az Idősek Klubjainak tagjain kívül bárki látogathatja!)
Előadó:        Koroknai Anikó klubvezető
Helyszín:     X. sz. Szakmai Egység Idősek Klubja, Barátság u. 22.

15.00-16.30    Gyökereinkből táplálkozunk. Kreatív műhely a családterápia szemléletében (A Vas Megyei Családterápiás Egyesület programja)  
A műhelyfoglalkozás résztvevői a kreatív alkotás eszközeivel dolgozhatnak a család, hagyományok témáján. Átélhetik az önfeledt alkotás örömét. Elsősorban felnőtt és serdülő korosztályt várunk. Rajztudás nem szükséges, hiszen minden elkészült mű attól értékes, hogy érzéseket jelenít meg. 
Helyszín:        Vas Megyei Pedagógiai Szakszolgálat Szombathelyi Tagintézménye, Szombathely, Károlyi Gáspár tér 4.
Előadó:             Farkas Ágnes, az egyesület munkatársa

15.00-16.00    Hogyan mérjük helyesen a vérnyomásunkat? - Ismerje meg a legfontosabb változásokat a vérnyomásmérés protokolljában! (a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Kar Szombathelyi Képzési Központ programja) 
Helyszín:        Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Kar Szombathelyi Képzési Központ, Szombathely, Jókai u. 14.
Előadó:           Ferenczy Mónika szakoktató

15.00-18.00    20 évesek vagyunk - Az évforduló alkalmából levetítik a Misszió c. filmet, ami a Magyar Rákellenes Liga 25 évéről készült. Ezt követően beszélgetés. (A Magyar Rákellenes Liga Szombathelyi Alapszervezetének programja)  
Helyszín:        Humán Civil Ház, Szombathely, Bem J. u. 9/b, Klub1-2. terem
Előadó:             Dr. Halász Gyöngyi mentálhigiénés addiktológus, fül-orr gégész szakorvos

16.00 óra    A diabéteszről - A cukorbetegség felismerése, korszerű kezelése, gondozása. Életmódbeli és diétás tanácsadás. Az előadás előtt vércukorszint és koleszterin mérésre lesz lehetőség. (A Szombathelyi Déli Városrész Egészségügyéért Közhasznú Alapítvány programja)  
Helyszín:     Zarkaházi Szily Kastély, Szombathely, Győzelem u. 1.
Előadó:         Dr. Szijj Otília orvos

16.00 óra    Egészségnap a Herényiek Házában - Vércukor, koleszterin stb. mérések, egészséges életmód tanácsadások (A Herényi Kulturális és Sportegyesület programja)  
 Helyszín:     Herényiek Háza, Szombathely, Béke tér 7.

A 2016. évi Egészségnapok díszelőadása:

18.00 óra    Köszöntő - Dr. Puskás Tivadar polgármester, „Miért segítünk?” című előadás
Előadó:        Prof. emeritus Dr. Bagdy Emőke, pszichoterapeuta 
Helyszín:     AGORA Szombathelyi Kulturális Központ, Március 15. tér 5.

November 08. kedd

10.00-11.00    Ételed az életed (A Szombathelyi Egyesített Bölcsődei Intézmény és Családi Napközi programja)  
A bölcsőde kisgyermeknevelői a szülőket bevonva tartanak egy zöldség-gyümölcs napot. Ételkészítéssel és kóstolóval egybekötve.
Helyszín:        Bokréta Bölcsőde, Szombathely, Barátság u. 22.
Előadó:           Milkóné Fogl Anna bölcsődevezető

10.00-12.00    Tabuk nélkül – Nyílt nap a Szombathelyi Hospice Alapítványnál (A Szombathelyi Hospice Alapítvány programja)  
Otthoni hospice ellátás bemutatása – őszinte kommunikáció a haldokló betegekkel.
Helyszín:        Szombathelyi Hospice Alapítvány, Szombathely, Fő tér 14. fszt. 3. (VAOSZ Udvar)
Vezető:             Németh Edit, az alapítvány munkatársa

14.00-14.45    Múlt és jelen – Az anyatej adás és gyűjtés története. Lehetőség vagy kötelesség – Új kompetencia a védőnői munkában (a Vas Megyei Kormányhivatal Szombathelyi Járási Hivatal Népegészségügyi Osztály programja)  
Múlt és jelen – Az anyatejadás története: az előadás érdekességnek számít a védőnői munka történetében. Bemutatja, hogyan oldották meg az ókortól napjainkig az anyatejpótlást. Lehetőség vagy kötelesség – új kompetencia a védőnői munkában: a szombathelyi járásban 2010 óta zajlik a védőnői méhnyak szűrőprogram. Az előadás azt a programot mutatja be.
Helyszín:        Vas Megyei Kormányhivatal Szombathelyi Járási Hivatal Népegészségügyi Osztály, Szombathely, Sugár u. 9. fszt., Dr. Kneffel Pál előadóterem
Előadó:             Kiss Zsoltné, járási vezető védőnő 

15.30-16.00    Hormonok játéka, játék a hormonokkal
    (A Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Kar Szombathelyi Képzési Központ programja)  
    Ismerje meg a „Love” hormon, a rejtélyes oxytocin hormon működését!
    Helyszín:        Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Kar Szombathelyi Képzési Központ, Szombathely, Jókai u. 14.
    Előadó:             Karácsony Ilona szakoktató

A 2016. évi Egészségnapok záró előadása

18.00 óra      Köszöntő - Dr. Puskás Tivadar polgármester, „Humanista orvoslás”című előadás
Előadó:        Prof. Dr. Széll Kálmán ny. osztályvezető főorvos
Helyszín:     Polgármesteri Hivatal, házasságkötő terem, Kossuth L. u. 1-3.

19.00 óra    F o g a d á s 
Dr. Puskás Tivadar polgármester
Helyszín:    Polgármesteri Hivatal, földszinti kisterem (koccintó), Kossuth L. u. 1-3.

A programot szervezi: Szombathely Megyei Jogú Város Önkormányzata, AGORA Szombathelyi Kulturális Központ, Egészségügyi Szakmai Bizottság, Szombathely Megyei Jogú Város Polgármesteri Hivatala, Egészségügyi és Közszolgálati Osztály, Szombathelyi Egészségügyi és Kulturális GESZ , Városi Védőnői Szolgálat, Humán Civil Ház, Egészséges Városok Magyar Nyelvű Szövetsége és a szövetség Szombathelyi Tagszervezete